Essaim de Bonbon

PAM
PAM vous aide à contrôler la quantité de graisse lors de la cuisson de vos plats. En préparant cette recette avec PAM, votre plat contiendra 14 % de calories en moins, 64 % de graisse en moins et 93 % de cholestérol en moins que si vous l'aviez préparé avec de l'huile liquide conventionnelle.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
12
Portions
  • Pam® beurre, huile de canola saveur beurre en spray
  • 180 grammes de chocolat
  • 360 grammes de flocons de maïs, sans sucre
  • 50 grammes de chocolat blanc
  • 1 goutte de colorant artificiel bleu
  • 1 goutte de colorant artificiel rouge
Préparation
25 mins
0 mins
Basse
  • Vaporiser une poêle avec 3 pulvérisations de PAM® Beurre, ajouter les bonbons et faire fondre à feu très doux, ajouter les flocons de maïs et mélanger en enveloppant.
  • Vaporiser un récipient avec 2 pulvérisations de PAM® Beurre et verser le mélange en l'aplanissant légèrement avec la main, laisser refroidir.
  • D'autre part, faire fondre le chocolat au bain-marie et le diviser en deux, à chacun ajouter une goutte de couleur, afin d'obtenir une teinte rose et bleu pastel.
  • Couper en carrés moyens les essaims déjà refroidis, et les napper avec les deux sauces au chocolat.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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