Esquimaux de Mangue avec Noix de Coco

Nature´s Heart
Ces esquimaux à la mangue et à la noix de coco, en plus d'être rafraîchissants, sont très sains et vous pouvez les déguster comme en-cas, car ils ne contiennent pas de sucre ajouté. Accompagnez cette recette comme dessert ou en-cas facile avec Nature’s Heart, car ses produits sont d'origines naturelles, sains et, bien sûr, délicieux.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
6
Portions
  • 2 tasses de mangue, ataulfo, uniquement pulpe, en cubes
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron jaune, sans pépins, pour le mélange de mangue
  • 3 cuillères à soupe de fruit du moine, pour le mélange de mangue
  • 1 tasse de Noix de coco vanille Nature's Heart®
  • 1/4 tasses de noix de coco râpée, pour le mélange de coco
  • 1/2 tasses d'yaourt grec à la noix de coco, pour le mélange de coco
  • à votre goût de Chia Nature's Heart®
Préparation
2h 20 mins
Basse
  • Pour le mélange de mangue : Mixez la pulpe de mangue, le jus de citron et le fruit du moine jusqu'à obtenir une intégration complète. Réservez jusqu'à utilisation.
  • Pour le mélange de coco : Mélangez la tasse de Coco Vanille Nature’s Heart®, la noix de coco râpée et le yaourt grec à la noix de coco dans un bol, jusqu'à obtenir une intégration complète.
  • Mettez une cuillère à soupe du mélange de mangue dans un moule à esquimaux, ajoutez une cuillère à soupe de mélange de coco et répétez en alternant les couches jusqu'à terminer par le coco. Ajoutez Chia Nature’s Heart® à votre goût, couvrez le moule avec du film plastique et formez une ouverture à l'aide de la pointe d'un couteau pour insérer les bâtons en bois pour esquimaux. Congelez pendant au moins 2 heures ou jusqu'à ce que le mélange soit solide.
  • Retirez du congélateur, démoulez et savourez lors de vos après-midis chauds.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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