Dessert de Fruits Alegría

Ce Dessert de Fruits Alegria est très sain, il est préparé avec du Fromage Cottage, du Miel, des Fruits et de l'Amarante caramélisé qui lui donne une délicieuse touche de saveur.
Ingrédients
5
Portions
  • 1/2 tasses de fromage cottage, LYNCOTT
  • 1 cuillère à café de miel de abeille
  • 1/2 tasses de mangue, haché
  • 1/2 tasses de prune, haché
  • 1 cuillère à café de sucre brun
  • 1 cuillère à soupe de beurre, LURPACK
  • 6 amarante, alegrías
Préparation
20 mins
0 mins
Moyenne
  • Égoutter le lactosérum du fromage cottage. Mélanger le fromage avec le miel. Réserver.
  • Faire fondre le beurre dans une poêle et ajouter le sucre. Une fois bien mélangés, ajouter les fruits et les faire sauter légèrement.
  • Servir les alegrías, arroser du mélange de fromage et placer les fruits sautés dessus.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par