Compote de Pommes et de Myrtilles
PAM
PAM vous aide à contrôler la quantité de graisse lors de la cuisson de vos plats. En préparant cette recette avec PAM, votre plat contiendra 20 % de calories en moins, 44 % de graisse en moins et 100 % de cholestérol en moins que si vous l'aviez préparé avec de l'huile liquide conventionnelle.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
10
Portions
  • Pam® beurre , aérosol d'huile de canola au goût de beurre
  • 1 kilo de pomme rouge
  • 3/4 tasses de sucre
  • 100 grammes de myrtille
  • 100 grammes de noix , hachées
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Enlever le cœur des pommes et les couper en tranches.
  • Vaporiser une poêle avec 3 pulvérisations de PAM® Beurre et y placer les pommes avec les myrtilles, cuire à feu moyen, et ajouter le sucre saupoudré.
  • Une fois qu'elles sont molles, ajouter les noix hachées.
  • Servir accompagnées de yaourt nature si vous le souhaitez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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