Vous ne savez pas quoi prendre pour le petit déjeuner aujourd'hui ? Ce smoothie aux fraises et épinards vous sauvera, car c'est une option légère, fraîche et très saine. Prêt à le préparer ?Dans cette recette de smoothie, les fraises seront les vedettes, car il est courant d'en avoir quelques-unes dans votre congélateur. Le meilleur dans tout ça ? Ce fruit est riche en antioxydants, tandis que la touche d'épinards apporte également des fibres, du fer et du calcium.Une autre excellente raison de prendre ce smoothie aux fraises et épinards pour le petit déjeuner est qu'il apporte non seulement différents nutriments, mais qu'il est aussi faible en calories, rapide à préparer et a un goût très rafraîchissant.Smoothie de pomme avec avoine et cannelleSmoothie de papaye et de linSmoothie fraise, banane et amarante