Eau de Citron et Chia

Tania Alinka
Cette boisson est très facile à préparer, elle est rafraîchissante et la chia lui donne une touche ultra-nutritive.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
6
Portions
  • 8 citrons
  • 1 cuillère à soupe de chia
  • 1 litre d'eau
  • à votre goût de sucre
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Tremper les graines de chia dans deux tasses d'eau, au minimum pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles gonflent et libèrent le mucilage.
  • Couper les citrons en deux. Presser jusqu'à obtenir du jus ou mixer si vous préférez. Ajouter du sucre au goût.
  • Ajouter la chia préalablement trempée.
  • Réfrigérer et servir.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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