Smoothie aux Framboises

La framboise est délicieuse, riche en antioxydants et parfaite pour les smoothies. Essayez de faire ce délicieux smoothie qui ne vous prendra pas de temps.
Ingrédients
1
Portions
  • 2 tasses de lait de vache, d'amande ou de soja
  • 1 yaourt à la fraise, individuel
  • 1/3 tasses de framboise
  • 1 cuillère à café d'essence de vanille
Préparation
5 mins
5 mins
Basse
  • Versez le lait dans le bol du mixeur, ajoutez le pot de yaourt, les framboises et l'essence de vanille.
  • Mixez jusqu'à obtenir la consistance désirée, si vous voulez plus de crémeux ajoutez plus de yaourt et si vous souhaitez moins épais ajoutez du lait et des glaçons.
  • Servez immédiatement dans des grands verres.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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