Arrozena de Fruits, Gingembre et Miel

Harina Tres Estrellas
Ce smoothie anti-grippal est parfait pour renforcer votre système immunitaire de manière naturelle, car il contient différents agrumes riches en vitamine C et de la Farine de riz Tres estrellas®. Cette combinaison puissante fera que le mélange ait le goût et la consistance parfaits. Savourez-le le matin, avant de manger quoi que ce soit. Vous allez adorer !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
3
Portions
  • 4 tasses d'eau
  • 1/2 tasses de miel
  • 2 cuillères à soupe de gingembre
  • 1/2 tasses de farine de riz Tres Estrellas®
  • 1 tasse de glace
  • 1 cuillère à soupe d'avoine
  • 1 tasse de jus d'orange
  • 1 tasse de jus de pamplemousse
  • 1/2 tasses de goyave, en quartiers
  • 1/4 tasses d'ananas, en cubes
Préparation
15 mins
8 mins
Basse
  • Dans une casserole, chauffez l'eau, ajoutez le miel et le gingembre. Incorporez la Farine de riz Tres estrellas® et remuez jusqu'à intégration. Faites bouillir pendant 5 minutes. Retirez du feu et laissez refroidir.
  • Dans un mixeur, mettez des glaçons, l'avoine, le jus d'orange, le jus de pamplemousse, la goyave et l'ananas. Ajoutez une tasse du mélange de Farine de riz Tres estrellas® et mixez.
  • Servez bien froid et décorez avec des tranches de pamplemousse, d'ananas et de goyave. Profitez-en !

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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