Ces trois recettes de bowls sont faibles en glucides, parfaites à emporter comme déjeuner au bureau et très savoureuses. Toutes sont faites avec des morceaux de chou-fleur comme du riz et leur étape par étape est simple, afin que vous puissiez préparer l'un de ces poke bowls, avec l'ingrédient que vous préférez, que ce soit du surimi, du thon ou du porc. Vous pouvez également utiliser du saumon ou des crevettes.