10 recettes sans gluten pour le petit-déjeuner

1

Bol Tropical de FruitsSi tu as envie d'un petit déjeuner sain, délicieux et faible en calories, alors prépare ce bol tropical de fruits, il deviendra ton plat préféré. La combinaison d'ananas, de noix de coco et de mangue est tout simplement irrésistible.

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2

Smoothie Fraise, Banane et AmaranteMets-toi au travail et prépare ce smoothie rafraîchissant à la fraise, à la banane et à l'amarante pour bien commencer ta journée. N'oublie pas que l'amarante est un aliment sans gluten, qui aide également à réduire les niveaux de cholestérol.

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3

Bol de Chia avec FruitsPrépare ce bol de chia avec des fruits pour bien commencer ta journée, car c'est un plat économique et sain. N'hésite pas à inclure plus de chia dans ton régime, car cette graine est riche en vitamines et minéraux essentiels.

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4

Pommes Farcies au Fromage Cottage et AmandesOublie les petits déjeuners ennuyeux et prépare ces pommes farcies au fromage cottage et aux amandes, elles sont une excellente option pour le petit déjeuner ou le dîner. En plus d'être nutritive, cette recette est faible en calories.

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5

Pancakes à la Carotte sans FarineSi tu as envie d'essayer des pancakes sans gluten, ne manque pas cette version à base de carotte. Accompagne-les d'un peu de miel d'érable et d'un café, tu ne le regretteras pas.

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6

Bol de Pêche et QuinoaDonne un coup de frais à ton petit déjeuner et prépare ce bol de pêche et quinoa, c'est une option économique, rassasiante et rafraîchissante. La combinaison de pêche, quinoa et amandes est tout simplement délicieuse.

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7

Cupcakes aux Amandes sans GlutenFais plaisir à ton palais avec ces délicieux cupcakes aux amandes sans gluten, ils sont une merveilleuse option pour commencer ta journée. Le meilleur de ce cupcake savoureux, c'est qu'il te donnera beaucoup d'énergie.

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8

Pancakes à la Banane et ChiaSi tu aimes les pancakes, n'hésite pas à essayer cette recette à base de banane et chia, tu vas les adorer pour leur grand goût. Le meilleur de ces pancakes sans gluten, c'est qu'ils sont moelleux et aérés, mais en plus ils ont une touche de cannelle.

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9

Pain de Quinoa et Chia sans GlutenOse préparer ton propre pain sans gluten à la maison ! Si tu as envie d'un bon pain grillé avec de la confiture, ne t'inquiète pas, nous avons ici une recette de pain de quinoa et chia pour les cœliaques et les personnes intolérantes au gluten.

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10

Crème de Cacahuète avec Chia et LinGrâce au fait que le cacahuète ne contient pas de gluten, cette recette avec chia et lin est une option incroyable pour accompagner tous tes petits déjeuners.

Si tu souffres d'intolérance au gluten ou es cœliaque, il est préférable d'adopter un régime sans gluten, mais ne t'inquiète pas, sur kiwilimón nous avons les meilleures et les plus délicieuses recettes pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. Rappelle-toi que les plats sans gluten ne doivent pas être ennuyeux.

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