10 plats typiques et sains pour toute la famille

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Soupe de Lime TraditionnelleLa soupe de lime est un plat typique de la gastronomie yucatèque, cette soupe est délicieuse car c'est un bouillon de poulet assaisonné et épicé avec du clou de girofle, de l'origan yucatèque et du cumin.

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2

Poisson à la Veracruz avec des Piments JaunesLe poisson à la veracruzana est un plat typique qui fusionne les saveurs de la cuisine mexicaine et espagnole. Ce délicieux plat est composé de tomates, d'olives, de câpres et de piments jaunes. N'oubliez pas que le poisson apporte des protéines, des vitamines et des minéraux essentiels pour le corps.

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3

Bouillon XóchitlCette recette de bouillon est très nutritive et généreuse, car elle ressemble à un plat principal grâce à ses ingrédients principaux qui contiennent des protéines, des glucides et des légumes, vous apportant de l'énergie pendant beaucoup plus longtemps.

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4

Mixiote de PoissonQui dit que pour manger sainement, il faut sacrifier le goût ? Avec ce délicieux mixiote, vous découvrirez que ce n'est pas vrai, car il est nutritif, facile à préparer et plein de saveurs.

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5

Tacos de Chou-Fleur Style BajaLa caractéristique principale de ces délicieux et nutritifs tacos est qu'ils sont panés et accompagnés d'une garniture de chou et d'une sauce crémeuse épicée. Le chou est une source de vitamine C, de fibres et de potassium.

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6

Poisson Zarandeado Style NayaritLe poisson zarandeado est une préparation typique de la côte du Pacifique, on dit qu'il a été créé dans l'État de Nayarit, mais vous pouvez le trouver sur de nombreuses plages de la côte. C'est un plat frais, riche en saveurs, léger et délicieux.

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7

Panuchos de ThonSi vous faites attention à votre silhouette mais que vous êtes fan de pozole, vous devez essayer ce pozole au chou-fleur avec du poulet, du chou-fleur, des piments et des épices, vous penserez que vous mangez un véritable pozole sans culpabilité. N'hésitez pas à l'essayer !

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Pozole de Chou-FleurSi vous faites attention à votre silhouette mais que vous êtes fan de pozole, vous devez essayer ce pozole au chou-fleur avec du poulet, du chou-fleur, des piments et des épices, vous penserez que vous mangez un véritable pozole sans culpabilité. N'hésitez pas à l'essayer !

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9

Alambre de Bœuf aux PoivronsIl est l'heure du dîner et vous ne savez pas quoi cuisiner ? L'alambre de bœuf aux poivrons est une excellente option, car il est parfait pour préparer de délicieux tacos et ne prend pas beaucoup de temps à cuisiner.

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10

Tacos de Machaca avec ŒufsEssayez ces petits tacos style nordique de machaca avec des œufs et des haricots accompagnés de pico de gallo, c'est un vrai délice et nous sommes sûrs que votre famille adorera. Ce petit-déjeuner est idéal pour un week-end où vous souhaitez manger sainement et délicieusement sans trop d'effort.

Quel plat typique et sain préférez-vous ?

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