Soupe de Poulet avec Nopales

Name: Soupe de Poulet avec Nopales
Prep time: 40 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 6 tomates, grillés et sans peau; 1/4 oignons, grillé; 1 gousse d'ail, grillé; 1/2 tasses de piment chipotle; 2 tasses de bouillon de poulet; 1 filet de poulet, cuit et effiloché; 1 bouquet d'herbes aromatiques; à votre goût de sel; 3 tasses de nopales, coupés; suffisant de épazote; à votre goût de sel; à votre goût de poivre; suffisant de fromage manchego, râpé; suffisant de épazote, pour décorer; suffisant de tortilla, pour accompagner

Carlos Lieja

Cette soupe est une nouvelle façon d'inclure les nopales dans tes repas, avec une recette riche en saveurs, en nutriments et très pratique à préparer. Avec cette recette de soupe de nopales avec poulet, tu auras une entrée légère et nutritive pour l'heure du déjeuner et tu peux la préparer n'importe quel jour de la semaine pour manger à différents horaires.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 13-01-2020

Préparation

10 mins

30 mins

Basse

Mixez la tomate, l'oignon, l'ail, le piment chipotle et les 2 tasses de bouillon de poulet. Dans une casserole, fais cuire à feu moyen ce que tu as mixé et ajoute plus de bouillon de poulet si nécessaire, tout dépendra de la texture que tu recherches dans la soupe ; ajoute les nopales et le poulet que tu as déjà effiloché, un peu d'epazote et assaisonne avec du sel et du poivre ; fais cuire pendant 10 minutes. Sers la soupe, ajoute du fromage manchego, décore avec de l'epazote et accompagne avec des tortillas.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

kcal

0.8%

Glucides, par différence

3.3

1.1%

Protéine

1.3

2.6%

Lipides totaux (gras)

0.1

0.15%

null

100

null

Fourni par

Inscrivez-vous à KiwiPro et découvrez les calories et toutes les informations nutritionnelles de cette recette!

Connectez-vous et obtenez un abonnement à KiwiPro

Présentation

Sers la soupe et décore avec de l'epazote et du fromage manchego ou cotija, accompagne avec des tortillas.

Soupe de Poulet avec Nopales

Ingrédients

Préparation

Informations nutritionnelles

Présentation

Conseils

Soupe de Poulet avec Nopales

Ingrédients

Préparation

Informations nutritionnelles

Présentation

Conseils

Inscrivez-vous à la newsletter