Soupe d'Esquite

Name: Soupe d'Esquite
Prep time: 35 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 4 tomates, sans peau et bouilli, pour la sauce; 1/4 oignons, grillé, pour la sauce; 1 gousse d'ail, grillé, pour la sauce; 3 piments de l'arbre, sans pépins et réhydraté pour la sauce; 1 tasse de bouillon de poulet, pour la sauce; 2 cuillères à soupe d'huile, pour la soupe; 1 boîte de Maïs authentique à la mexicaine de Juanita’S®, (25 onces); 3 cuillères à soupe de épazote, sec pour la soupe; 1 tasse de poulet, cuit et effiloché pour la soupe; à votre goût de sel; à votre goût de poivre; suffisant de fromage frais; suffisant de poudre de chili; suffisant de citron, pour accompagner

Juanita's Foods

Préparer cette recette de soupe d'esquites sera très simple, car en plus d'être nutritive, cette soupe est très pratique grâce à l'incorporation de Maïs style mexicain authentique de JUANITAS®. Utilisez-la pour des festivités mexicaines ou incorporez-la dans votre menu hebdomadaire, n'importe quel jour sera bon pour cette délicieuse soupe d'esquites.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 10-10-2019

Préparation

15 mins

20 mins

Basse

Pour la sauce, mixez le tomate, l'oignon, l'ail, le piment de árbol et le bouillon de poulet. Pour la soupe, dans une petite casserole avec de l'huile chaude, versez la boîte de Maïs style mexicain authentique de JUANITA’S® égoutté. Ajoutez le bouillon, l'épasote séché, le poulet, le sel et le poivre. Servez la soupe et décorez avec du fromage frais, du piment en poudre et du citron. Profitez.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

276.5

kcal

13.83%

Glucides, par différence

46.9

15.63%

Protéine

10.6

21.2%

Lipides totaux (gras)

9.23%

null

100

null

Fourni par

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