Crème d'Épinards Facile

Cette recette de crème d'épinards est une préparation de base, classique, facile à réaliser et très nutritive. De plus, vous n'avez besoin que de quelques ingrédients et ustensiles que vous avez sûrement déjà chez vous.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 26-10-2022

Crème d'Épinards Facile
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Ingrédients

8
Portions
Medidas

Préparation

15 mins
10 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
101.1
kcal
5.06%
Glucides, par différence
6.5
g
2.17%
Protéine
1.5
g
3%
Lipides totaux (gras)
7.9
g
12.15%
null
100
null
Fourni par USDA

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Présentation

Servez la crème d'épinards et décorez avec du fromage émietté et des épinards hydroponiques Eva®.

Conseils

Vous pouvez remplacer le lait entier par celui qui vous convient le mieux, qu'il soit sans lactose, léger ou par une option végétale.
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