Bouillon Tlalpeño Facile

Name: Bouillon Tlalpeño Facile
Prep time: 50 min
Cook time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 filet de poulet, avec os et sans peau; 1/8 oignons; 1 gousse d'ail; 1 cuillère à soupe de sel; 2 carottes, en cubes; 2 boîtes de bouillon tlalpeño Campbells®; 1 pomme de terre, pelée et en cubes; 1 tasse de pois chiche; 1 piment chipotle mariné; 1/2 tasses de pois chiche; 1 tasse de fromage Oaxaca; 1/2 avocats; 2 citrons

Ce classique bouillon tlalpeño, en plus d'être très savoureux avec un délicieux bouillon au piment chipotle, pois chiches et tranches d'avocat ; se prépare rapidement, vous ne pourrez vraiment pas y croire ! Préparez-le pour le déjeuner et évitez les soucis.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 30-08-2016

Préparation

15 mins

35 mins

Basse

Dans une petite casserole avec de l'eau, faites cuire la poitrine de poulet avec de l'oignon, de l'ail et du sel pendant 25 minutes. Effilochez la poitrine de poulet et mettez de côté. Dans une petite casserole, chauffez le bouillon tlalpeño Campbell’s avec une boîte d'eau. Ajoutez le poulet, les carottes, la pomme de terre, les petits pois, les pois chiches et les piments. Faites cuire à couvert pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient cuits. Ajoutez les pois chiches et rectifiez l'assaisonnement. Servez le bouillon accompagné de fromage, d'avocat et de citron.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

141.7

kcal

7.09%

Glucides, par différence

Protéine

12.3

24.6%

Lipides totaux (gras)

5.4

8.31%

null

100

null

Fourni par

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