Salade de Pâtes

Name: Salade de Pâtes
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 75 grammes de pâte; 2 carottes; 2 pommes de terre; 1 œuf; 1 filet de poulet, entière ou steak; 1/2 tasses de grain de maïs; suffisant de vinaigrette; 1 pomme

Rosi Garcia

Je te présente cette délicieuse recette que ma grand-mère m'a apprise pour séduire mon mari. Une salade nutritive, fraîche et saine ! Tu vas adorer.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 03-08-2016

Préparation

30 mins

15 mins

Basse

Fais cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Hache la carotte, la pomme de terre et fais cuire. Détache les grains de maïs et cuis jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Dans de l'eau bouillante, ajoute l'œuf et chauffe pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit dur. Fais frire la poitrine. Coupe la pomme en petits dés. Mélange tous les ingrédients et sers.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

142.6

kcal

7.13%

Glucides, par différence

15.2

5.07%

Protéine

30%

Lipides totaux (gras)

2.6

null

100

null

Fourni par

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Présentation

Décore ton plat avec quelques tranches de pomme et quelques tranches de fromage manchego et panela.

Conseils

Pour que la salade ne se défasse pas au moment de mélanger avec les autres ingrédients, ne laisse pas les pâtes cuire trop longtemps et pour plus de saveur, ajoute un peu de vinaigrette au goût.

Salade de Pâtes

Ingrédients

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