Salade Riche en Vitamine C

Name: Salade Riche en Vitamine C
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Yield: 4
Cuisine: Italiana
Ingredients: 1 tasses d'orange Vita+®, pour la vinaigrette; 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique, pour la vinaigrette; 1 cuillère à café de moutarde, pour la vinaigrette; 1/3 tasses de persil, pour la vinaigrette; 1/2 tasses d'huile d'olive, pour la vinaigrette; à votre goût de sel, pour la vinaigrette; à votre goût de poivre, pour la vinaigrette; 1 Laitue italienne Eva®; 1 tasses d'orange Vita+®, sans jus, seulement des quartiers; 1 tasse de Toronja Vita+®, sans jus, seulement des quartiers; 1 tasse de concombre, en demi-lunes; 1/2 tasses de myrtille; 1/4 tasses de myrtille; 2 cuillères à soupe de sésame, caramélisé

Eva

Essaie cette délicieuse salade avec de la Laitue Italienne Eva® et une vinaigrette à l'orange et au persil, c'est une recette fraîche et rapide à préparer. Le meilleur, c'est que ses ingrédients sont riches en vitamine C, un nutriment idéal pour la croissance et la réparation des tissus dans tout le corps, en plus d'aider à guérir les blessures et à former du tissu cicatriciel. Ne manque pas cette salade riche en vitamine C !

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 17-08-2020

Préparation

10 mins

Basse

Mixe les cups d'Orange Vita+® avec le vinaigre balsamique, la moutarde, le persil et l'huile d'olive. Assaisonne avec du sel et du poivre. Réserve jusqu'à utilisation. Dans un saladier, place les feuilles de Laitue Italienne Eva®, ajoute les quartiers de Cups d'Orange Vita+®, les quartiers de Cups de Pamplemousse Vita+®, le concombre, la myrtille, la canneberge et le sésame caramélisé. Nappe avec la vinaigrette et accompagne de poulet, de poisson ou de thon.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

300.1

kcal

15.01%

Glucides, par différence

4.67%

Protéine

1.3

2.6%

Lipides totaux (gras)

27.6

42.46%

null

100

null

Fourni par

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