Salade fraîche de melon

Les salades généreuses, fraîches et faciles à préparer sont une excellente option à emporter au bureau, pour un dîner léger et sain ou pour un régime. Alors va dans ton réfrigérateur, vérifie ce que tu as sous la main et prépare un plat sain pour bien manger.

Cette fois, nous te montrons comment préparer une salade fraîche de melon avec concombre, menthe, roquette, noix et fromage de chèvre. De plus, nous te montrons comment faire une vinaigrette à la moutarde et au miel depuis zéro pour amener les saveurs de tes salades au niveau supérieur.

Fait intéressant : Le melon, un fruit qui est arrivé au Mexique il y a des siècles, est riche en antioxydants, minéraux et vitamines C et E, alors n'hésite pas à l'inclure dans tes collations, plats principaux, boissons ou desserts.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 14-08-2023

Salade de melon
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Ingrédients

4
Portions
Medidas

Préparation

15 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
0
kcal
0%
Glucides, par différence
0
g
0%
Protéine
0
g
0%
Lipides totaux (gras)
0
g
0%
null
100
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Fourni par USDA

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Présentation

Sers la salade dans une assiette et accompagne avec la vinaigrette à la moutarde et au miel.

Conseils

Nous recommandons d'ajouter la vinaigrette à la fin pour éviter que les feuilles de roquette ne s'oxydent.

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