Salade de Poulet Grillé

Name: Salade de Poulet Grillé
Prep time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 ail; 2 cuillères à soupe de ciboulette, haché; 1 tasse de jus d'orange; 4 cuillères à soupe d'huile; 200 grammes de laitue, désinfectée en morceaux; à votre goût de basilic, désinfectées; 1 paquet de pâtes de type penne; 1/2 tasses de noix caramélisée, hachée; à votre goût de sel et poivre; 4 Filet de poulet désossé, coupées en milanesa

sergio lopez jaurez

Délicieuse salade de poulet grillé mariné dans du jus d'orange. C'est une option fraîche et délicieuse. Le poulet a un goût d'agrumes et légèrement sucré qui vous rendra accro. C'est une recette légère que vous pouvez préparer pour le déjeuner ou le dîner. Ne manquez pas de la préparer et de savourer sa saveur.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 06-11-2010

Préparation

40 mins

Moyenne

MÉLANGES Les 3 premiers ingrédients et assaisonnez avec du sel et du poivre, puis marinez les milanesa avec ce mélange pendant 2 heures au réfrigérateur. FAIRE GRILLER Avec une cuillère à soupe d'huile, faites griller chaque milanesa. Refroidissez et coupez en lanières. Réservez. VERSEZ Le liquide de la marinade dans la poêle où les milanesa ont été grillées et laissez à feu moyen pendant 3 minutes. Filtrez, refroidissez et réservez. VERSEZ Dans une casserole, 4 litres d'eau bouillante et du sel, cuisinez les pâtes selon les instructions du paquet. Égouttez et refroidissez. SERVIR Dans une assiette de laitue et de basilic, mélangez avec les pâtes et ajoutez la milanesa et les noix, arrosez avec la vinaigrette.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

196.6

kcal

9.83%

Glucides, par différence

21.2

7.07%

Protéine

10.6

21.2%

Lipides totaux (gras)

7.8

12%

null

100

null

Fourni par

Inscrivez-vous à KiwiPro et découvrez les calories et toutes les informations nutritionnelles de cette recette!

Connectez-vous et obtenez un abonnement à KiwiPro

Salade de Poulet Grillé

Ingrédients

Préparation

Informations nutritionnelles

Inscrivez-vous à la newsletter