Ingrédients
2
Original
Grammes, litres
Onces, livres
Tasses, Cuillères
Medidas
Sélectionner tous les ingrédients
2 cuillères à soupe de sucre brun, pour le cajun
2 cuillères à soupe de paprika, pour le cajun
1 cuillère à café de piment de Cayenne, pour le cajun
1 cuillère à café d'ail en poudre, pour le cajun
1 cuillère à café d'oignon, pour le cajun
1 cuillère à café d'origan
1 cuillère à café de thym, pour le cajun
suffisant de sel, pour le cajun
suffisant de poivre noir moulu, pour le cajun
2 cuillères à soupe d'huile Nutrioli ®, Riche en Oméga 3 et 6
600 grammes de filet de poulet, sans os ni peau, en deux (pour avoir deux morceaux)
1/4 tasses d'yaourt grec sans sucre, pour la vinaigrette
1 cuillère à café d'ail en poudre, pour la vinaigrette
2 cuillères à soupe de jus de citron, pour la vinaigrette
1 cuillère à café d'aneth, finement haché, pour la vinaigrette
suffisant de sel, pour la vinaigrette
2 tasses de laitue romaine, haché
1 tasse de tomate cerise, en deux
1 tasse de concombre, tranché avec la peau
1/2 tasses d'oignon rouge, en fines lanières
1 tasse d'avocat, en tranches fines
0.98 onzas de sucre brun, pour le cajun
1/2 onzas de paprika, pour le cajun
0.06 onzas de piment de Cayenne, pour le cajun
0.12 onzas d'ail en poudre, pour le cajun
0.17 onzas d'oignon, pour le cajun
0.04 onzas d'origan
0.03 onzas de thym, pour le cajun
suffisant de sel, pour le cajun
suffisant de poivre noir moulu, pour le cajun
1.01 onzas líquidas d'huile Nutrioli ®, Riche en Oméga 3 et 6
1.32 libras de filet de poulet, sans os ni peau, en deux (pour avoir deux morceaux)
2.11 onzas líquidas d'yaourt grec sans sucre, pour la vinaigrette
0.12 onzas d'ail en poudre, pour la vinaigrette
1.01 onzas líquidas de jus de citron, pour la vinaigrette
1 cuillère à café d'aneth, finement haché, pour la vinaigrette
suffisant de sel, pour la vinaigrette
3.53 onzas de laitue romaine, haché
8 1/5 onzas de tomate cerise, en deux
4 2/5 onzas de concombre, tranché avec la peau
2.12 onzas d'oignon rouge, en fines lanières
5.56 onzas d'avocat, en tranches fines
2 cuillères à soupe de sucre brun, pour le cajun
2 cuillères à soupe de paprika, pour le cajun
1 cuillère à café de piment de Cayenne, pour le cajun
1 cuillère à café d'ail en poudre, pour le cajun
1 cuillère à café d'oignon, pour le cajun
1 cuillère à café d'origan
1 cuillère à café de thym, pour le cajun
suffisant de sel, pour le cajun
suffisant de poivre noir moulu, pour le cajun
2 cuillères à soupe d'huile Nutrioli ®, Riche en Oméga 3 et 6
2.53 tazas de filet de poulet, sans os ni peau, en deux (pour avoir deux morceaux)
1/4 tasses d'yaourt grec sans sucre, pour la vinaigrette
1 cuillère à café d'ail en poudre, pour la vinaigrette
2 cuillères à soupe de jus de citron, pour la vinaigrette
1 cuillère à café d'aneth, finement haché, pour la vinaigrette
suffisant de sel, pour la vinaigrette
2 tasses de laitue romaine, haché
1 tasse de tomate cerise, en deux
1 tasse de concombre, tranché avec la peau
1/2 tasses d'oignon rouge, en fines lanières
1 tasse d'avocat, en tranches fines
2 cuillères à soupe de sucre brun, pour le cajun
2 cuillères à soupe de paprika, pour le cajun
1 cuillère à café de piment de Cayenne, pour le cajun
1 cuillère à café d'ail en poudre, pour le cajun
1 cuillère à café d'oignon, pour le cajun
1 cuillère à café d'origan
1 cuillère à café de thym, pour le cajun
suffisant de sel, pour le cajun
suffisant de poivre noir moulu, pour le cajun
2 cuillères à soupe d'huile Nutrioli ®, Riche en Oméga 3 et 6
600 grammes de filet de poulet, sans os ni peau, en deux (pour avoir deux morceaux)
1/4 tasses d'yaourt grec sans sucre, pour la vinaigrette
1 cuillère à café d'ail en poudre, pour la vinaigrette
2 cuillères à soupe de jus de citron, pour la vinaigrette
1 cuillère à café d'aneth, finement haché, pour la vinaigrette
suffisant de sel, pour la vinaigrette
2 tasses de laitue romaine, haché
1 tasse de tomate cerise, en deux
1 tasse de concombre, tranché avec la peau
1/2 tasses d'oignon rouge, en fines lanières
1 tasse d'avocat, en tranches fines
