Salade de Fruits en Bateau d'Ananas

Name: Salade de Fruits en Bateau d'Ananas
Prep time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 kiwi; 1 mangue; 1 banane; 1 tasse de pastèque, coupée en morceaux; 1/2 tasses de myrtille; 1/2 oranges; 1/4 tasses de noix de coco râpée; 1/2 tasses de fromage cottage, LYNCOTT®; 1/4 tasses de granola; 1 ananas

Lyncott

Si vous voulez donner une présentation originale aux fruits, suivez cette recette de salade de fruits en bateau d'ananas, elle est spectaculaire.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 02-08-2012

Préparation

15 mins

Basse

Couper une ananas entière, dans le sens de la longueur en deux. Retirer la pulpe et la couper en petits cubes. Réserver. La peau de l'ananas doit rester creuse, simulant un plat profond ou un bateau. Éplucher et couper le kiwi, la mangue, la banane et la pastèque. Les placer dans un récipient avec la myrtille et l'ananas coupé. Presser le jus de ½ orange dessus. Placer la salade de fruits à l'intérieur du bateau en ananas. Ajouter le Fromage Cottage LYNCOTT®. Parsemer par-dessus, le zeste de noix de coco et le granola. Servir.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

65.4

kcal

3.27%

Glucides, par différence

14.2

4.73%

Protéine

1.7

3.4%

Lipides totaux (gras)

0.9

1.38%

null

100

null

Fourni par

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Salade de Fruits en Bateau d'Ananas

Ingrédients

Préparation

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