Salade de Fibre
Une salade pleine de fibres pour offrir un déjeuner sain aux adolescents.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
Publié le: 06-03-2013
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Ingrédients
20
Portions
Portions
Préparation
30 mins
Basse
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
39.8
kcal
1.99%
Glucides, par différence
10
g
3.33%
Protéine
0.6
g
1.2%
Lipides totaux (gras)
0.1
g
0.15%
null
100
null
Fourni par ![USDA]( "USDA")
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Elle se sert avec du poulet ou du poisson ou peut être mangée seule. J'y mets du piment en poudre Tajín et du citron.
Conseils
Si vous la mettez au réfrigérateur et la servez froide, c'est la salade parfaite par une journée chaude.
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