Salade Tropicale

Name: Salade Tropicale
Prep time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Italiana
Ingredients: 1 laitue romaine; 1 laitue à grandes feuilles; 2 pommes; 150 grammes de raisin; 150 grammes d'arachide; à votre goût d'assaisonnement italien; 1 litre d'eau; 2 branches de céleri

Andres NH

Salade tropicale, idéale pour accompagner de la viande ou du poisson. C'est un mélange de laitues avec des rondelles de pomme, des cacahuètes et des raisins secs, accompagné de vinaigrette italienne. C'est une salade sucrée et fraîche, qui plaira à tout le monde à la maison.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 08-04-2013

Préparation

20 mins

Basse

Dans un litre d'eau, ajouter 8 gouttes de désinfectant. Laver les deux laitues, les couper finement et les plonger dans l'eau. Laisser reposer pendant 10 minutes pour désinfecter. Dans un grand récipient, ajouter les cacahuètes et les raisins secs. Couper le céleri et les pommes en fines rondelles et vider le récipient. Ajouter la laitue désinfectée. Ajouter la vinaigrette au goût et servir.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

72.7

kcal

3.64%

Glucides, par différence

9.1

3.03%

Protéine

2.3

4.6%

Lipides totaux (gras)

3.8

5.85%

null

100

null

Fourni par

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Conseils

De préférence, la vinaigrette doit être ajoutée avant de servir la salade, car elle se dégrade et perd sa consistance de fraîcheur. Les pommes, une fois coupées, peuvent être mises dans de l'eau propre pour éviter qu'elles ne brunissent en les servant.

Salade Tropicale

Ingrédients

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