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Tacos Sains

Paty M. Guajardo

Paty M. Guajardo

Tacos farcis de quelque chose de différent, frais et délicieux, en plus d'être rapides.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 06-04-2013

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Ingrédients

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1/2 kilos de carotte 1 tasse de fromage panela 1 kilo de tortillas de maíz crème aigre 3 tomates 7 piments 1/2 oignons huiles, la quantité nécessaire eau

1 1/10 libras de carotte 8 1/5 onzas de fromage panela 2 1/5 libras de tortillas de maíz crème aigre 3 tomates 7 piments 1/2 oignons huiles, la quantité nécessaire eau

3 7/10 tazas de carotte 1 tasse de fromage panela 7.84 tazas de tortillas de maíz crème aigre 3 tomates 7 piments 1/2 oignons huiles, la quantité nécessaire eau

1/2 kilos de carotte 1 tasse de fromage panela 1 kilo de tortillas de maíz crème aigre 3 tomates 7 piments 1/2 oignons huiles, la quantité nécessaire eau

Préparation

50 mins

Basse

Pour la sauce : faire bouillir les tomates et les piments, quand ils sont prêts, les mixer avec un peu d'eau. On coupe l'oignon en tranches et on le fait revenir dans une casserole à feu moyen. Lorsque l'oignon est doré, on ajoute les tomates et les piments déjà mixés. Nous laissons mijoter pendant 5 minutes et éteignons. Pour les tacos : râper la carotte pour qu'elle soit en fines lanières. Nous émiettons le fromage panela. Dans un bol, nous mélangeons la carotte avec le fromage panela. Nous remplissons les tortillas avec le mélange de carottes et de fromage. Nous roulons et mettons des cure-dents pour qu'ils ne s'ouvrent pas. Nous faisons dorer les tacos dans une poêle avec de l'huile chaude. Nous servons les tacos avec un peu de crème sur le dessus et de la sauce au goût.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Pour le moment, cette recette ne dispose pas d'informations nutritionnelles.

Fourni par

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Conseils

Vous pouvez ajouter de la bière à la sauce.

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Évaluations (1)

Paty M. Guajardo

2013-04-22 21:34:30 +0000 +0000

que rico y fresco! :D

Tacos Sains

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