Sushi au Thon Sans Glucides

Name: Sushi au Thon Sans Glucides
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 concombres; 3/4 tasses de thon à l'eau, égoutté; 3/4 tasses de surimi, haché; 1/2 tasses d'oignon, haché; 1/2 tasses de tomate, haché; 3 cuillères à soupe de coriandre, haché; 1/2 tasses de mayonnaise légère; 3 cuillères à soupe de ciboulette, haché; 3 cuillères à soupe de piment chipotle; 1 cuillère à soupe de jus de citron; 1/2 tasses d'avocat, haché; à votre goût de surimi, pour décorer; à votre goût d'avocat, pour décorer; à votre goût de ciboulette, pour décorer

Marielle Henaine

Cette recette de sushi au thon sans glucides est très faible en calories, facile à préparer et délicieuse, elle ne doit pas manquer dans votre régime !

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 10-02-2022

Préparation

15 mins

Basse

Mixez le thon avec le surimi, la tomate, la coriandre, la mayonnaise, le chipotle et l'avocat dans un robot culinaire. Pelez le concombre et créez un trou avec un vide-pomme. Réservez. Remplissez le concombre avec le mélange de thon à l'aide d'une poche à douille et coupez en tranches fines en imitant un rouleau de sushi. Servez le sushi au thon pauvre en glucides et décorez avec du surimi, de l'avocat et de l'oignon vert.