Smoothie au Chocolat avec Lait de Soja

Name: Smoothie au Chocolat avec Lait de Soja
Prep time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 tasses de lait de soja saveur chocolat; 1 banane; 1/2 cuillères à soupe de cacao

Deborah Dana

Le lait de soja est riche en calcium, en fibres, contient un potentiel anticancéreux, et est idéal pour les régimes car il libère ses sucres lentement stabilisant ainsi les niveaux de sucre dans le sang.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 27-12-2009

Préparation

5 mins

Basse

Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer pendant 3 minutes. Ajouter 1 tasse de glaçons et mixer jusqu'à obtenir une consistance "frappée".

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

67.9

kcal

3.4%

Glucides, par différence

12.2

4.07%

Protéine

2.1

4.2%

Lipides totaux (gras)

1.4

2.15%

null

100

null

Fourni par

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