Smoothie à la Mangue, Épinards et Chia
Les épinards ont une forte teneur en acide folique qui aide au bon développement du fœtus et augmente la quantité de lait maternel pendant la période d'allaitement.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
Publié le: 29-08-2016
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Ingrédients
1
Portions
Portions
Préparation
10 mins
Basse
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
59.6
kcal
2.98%
Glucides, par différence
12
g
4%
Protéine
1.6
g
3.2%
Lipides totaux (gras)
1.1
g
1.69%
null
100
null
Fourni par ![USDA]( "USDA")
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