Ingrédients
4 Portions
Original
Grammes, litres
Onces, livres
Tasses, Cuillères
Medidas
Sélectionner tous les ingrédients
2 tasses de pois chiche
suffisant d'eau
à votre goût de sel
1/2 tasses de concombre
1/2 tasses de tomate cerise, en moitiés
1 citron, pour le jus
1/4 tasses de fromage feta
1/2 tasses de poivron vert, haché
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1/4 tasses d'olive noire
à votre goût de sel
à votre goût de poivre
à votre goût d'avocat, pour décorer
14.99 onzas de pois chiche
suffisant d'eau
à votre goût de sel
2 1/5 onzas de concombre
4 1/10 onzas de tomate cerise, en moitiés
1 citron, pour le jus
2.29 onzas de fromage feta
2 4/5 onzas de poivron vert, haché
1/2 onzas líquidas d'huile d'olive
1.26 onzas d'olive noire
à votre goût de sel
à votre goût de poivre
à votre goût d'avocat, pour décorer
2 tasses de pois chiche
suffisant d'eau
à votre goût de sel
1/2 tasses de concombre
1/2 tasses de tomate cerise, en moitiés
1 citron, pour le jus
1/4 tasses de fromage feta
1/2 tasses de poivron vert, haché
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1/4 tasses d'olive noire
à votre goût de sel
à votre goût de poivre
à votre goût d'avocat, pour décorer
2 tasses de pois chiche
suffisant d'eau
à votre goût de sel
1/2 tasses de concombre
1/2 tasses de tomate cerise, en moitiés
1 citron, pour le jus
1/4 tasses de fromage feta
1/2 tasses de poivron vert, haché
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1/4 tasses d'olive noire
à votre goût de sel
à votre goût de poivre
à votre goût d'avocat, pour décorer
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Glucides, par différence
35.4
g
11.8%
Lipides totaux (gras)
7.2
g
11.08%
Fourni par
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