Riz Complet au Crabe

Name: Riz Complet au Crabe
Prep time: 60 min
Cook time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Oriental
Ingredients: 1/2 tasses de riz complet; 3 barres de surimi; 1 bouquet d'oignon vert frais; 3 cuillères à soupe de crème légère; 1 cuillère à soupe de consommé de poulet; 2 carottes; 5 tasses d'eau; 1/4 oignons blancs; huiles; sel

Régalez-vous avec une recette saine et riche en fibres. Avec ce riz au surimi, vous ne vous sentirez pas coupable.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 05-06-2015

Préparation

20 mins

40 mins

Basse

Couper l'oignon en petits morceaux, faire frémir avec un peu d'huile pendant 1 min. Ensuite, ajouter le riz et mélanger constamment, jusqu'à ce que le riz dore légèrement. Éplucher et hacher la carotte en très petits morceaux, ajouter au riz. Ajouter l'eau, et mettre à feu moyen, laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit évaporée. Hacher les bâtonnets de crabe (surimi) en petits morceaux et ajouter 2 cuillères à soupe de crème. Lorsque le riz est prêt, incorporer le crabe et mélanger.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Pour le moment, cette recette ne dispose pas d'informations nutritionnelles.

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