Pudding de Chia avec Fraise

Si vous avez besoin d'idées pour le petit-déjeuner, cette recette de pudding de chia à la fraise vous sera très utile. Le chia vous apportera de nombreux bienfaits, comme des omégas, une forte teneur en fibres et des antioxydants, de plus, vous pouvez également déguster ce pudding en tant que dessert sain. Il ne vous prendra que 20 minutes à préparer, donc c'est très rapide, pratique et simple, sans produits laitiers et avec un délicieux goût de fraise.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 10-09-2019

Pudding de chia (Cœur de la Nature)
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Ingrédients

4
Portions
Medidas

Préparation

20 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
290.5
kcal
14.53%
Glucides, par différence
30.9
g
10.3%
Protéine
9.3
g
18.6%
Lipides totaux (gras)
15.9
g
24.46%
null
100
null
Fourni par USDA

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Présentation

Décorez avec de la fraise, de la noix et de la menthe fraîche.

Conseils

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