Pudding de Chia avec Dattes et Mangue

Name: Pudding de Chia avec Dattes et Mangue
Prep time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/4 tasses de chia; 1 tasse de lait d'amande, maison; 1 datte sans noyau, finement hachés; 1/2 mangues, coupé en dés moyens; 1 cuillère à soupe d'amande, filetée, grillée

Lorenza Ávila

Snack nutritif sucré à base de chia avec du lait d'amande, légèrement sucré avec des dattes sèches, servi avec des dés de mangue fraîche et des morceaux d'amandes filettées. C'est le snack idéal pour calmer la faim de midi.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 22-12-2016

Préparation

30 mins

Basse

Dans un bol, ajoutez les graines de chia avec le lait d'amande et les dattes finement hachées. Mélangez pour que les graines de chia s'hydratent parfaitement et se sucrent avec la datte. Ajoutez le mélange dans votre bocal en verre à emporter, couvrez avec le couvercle et réservez au réfrigérateur. Retirez le pudding du réfrigérateur, ajoutez la mangue et servez avec les amandes jusqu'à la fin. Profitez-en.