Poisson en 10 minutes

Name: Poisson en 10 minutes
Prep time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 4 filets de poisson; 1 sac de légume surgelé, précuit; 1 tasse de fromage panela, en dés; 3 cuillères à soupe de crème aigre faible en matières grasses, pauvre en graisses; 4 tomates; 1/3 oignons; 1 gousse d'ail; 3 piments chipotles, cuit; sel; 1 cuillère à café de consommé, de crevettes

Nayeli Enciso

Une recette idéale pour un dîner rapide mais délicieux, avec ce poisson vous profiterez du temps et de la nourriture.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 09-01-2013

Préparation

30 mins

Basse

Mixer les tomates, l'oignon, l'ail, le sel, la crème de bouillon et le piment Dans un plat allant au four, mettre les filets de poisson, les légumes et les morceaux de fromage frais Couvrir le plat avec la sauce tomate et recouvrir de papier aluminium Cuire au four pendant 15 minutes à 220°C et servir