Dessert de Tofu et Fraises

Name: Dessert de Tofu et Fraises
Prep time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Oriental
Ingredients: 600 grammes de tofu: tofu, (4 carrés); 4 1/2 cuillères à soupe de sirop d'érable; 2 cuillères à soupe d'extrait de vanille; 15 fraises, coupées en deux verticalement; 1/2 tasses de noisette, amandes ou noix hachées

Elisa López

Combinaison de tofu et de fraises. C'est un dessert frais et sain.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 02-01-2013

Préparation

30 mins

Basse

Mélanger le tofu, la vanille et le miel dans un récipient profond, bien mélanger avec une fourchette. Placer les fraises sur le dessus et saupoudrer d'amandes ou de noisettes hachées.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

112.1

kcal

5.61%

Glucides, par différence

10.8

3.6%

Protéine

Lipides totaux (gras)

5.8

8.92%

null

100

null

Fourni par

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Présentation

Selon le fruit sélectionné, servir immédiatement pour éviter que le fruit ne s'oxyde et ne change de couleur.

Conseils

On peut remplacer les fraises par tout autre fruit de saison, pêches fraîches, banane, melon ou des combinaisons de ceux-ci.

Dessert de Tofu et Fraises

Ingrédients

Préparation

Informations nutritionnelles

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