Crêpe de Pois Chiches Roulée aux Pommes de Terre et Champignons à l'Origan

Prépare cette tortilla saine et délicieuse faite à base de pois chiches, farcie de champignons et de pommes de terre à l'origan, de tomates cerises, de persil et de tranches d'avocat. Une très bonne option pour commencer ta journée.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 27-12-2016

Crêpe de Pois Chiches Roulée aux Pommes de Terre et Champignons à l'Origan
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Ingrédients

4
Portions
Medidas

Préparation

25 mins
15 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
106.4
kcal
5.32%
Glucides, par différence
11.6
g
3.87%
Protéine
3.8
g
7.6%
Lipides totaux (gras)
5.3
g
8.15%
null
100
null
Fourni par USDA

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Présentation

Décore avec de l'avocat, des tomates cerises, du persil et de l'oignon rouge.

Conseils

La consistance de la pâte de la crêpe de pois chiches doit être semi-liquide pour qu'elle puisse se former sans problème.

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