Biscuits à l'Avoine et à la Noix de Coco

Name: Biscuits à l'Avoine et à la Noix de Coco
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 100 grammes d'avoine; 100 grammes de noix de coco râpée; 1 cuillère à soupe de édulcorant; 3 œufs

Luz Gonzalez

C'est un dessert parfait si vous faites attention à votre régime. Ce sont de délicieuses biscuits à l'avoine et à la noix de coco, parfaits pour satisfaire une envie de sucré. Vous pouvez les manger au petit déjeuner, en dessert ou pour le dîner. Ils sont très faciles à préparer et faibles en graisses.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 21-08-2015

Préparation

10 mins

15 mins

Moyenne

Mélangez l'avoine et la noix de coco râpée dans le mixeur pour pulvériser l'avoine. Ajoutez les 3 œufs et incorporez jusqu'à obtenir un mélange homogène. Ajoutez l'édulcorant que vous allez utiliser, en prenant soin de ne pas le rendre trop sucré car ce type d'extraits sucrent plus que le sucre, et pétrissez à la main pour de meilleurs résultats. Divisez et faites cuire la pâte à 180°C jusqu'à ce qu'elles soient dorées à l'extérieur, le temps dépendra de la taille des biscuits.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

264

kcal

13.2%

Glucides, par différence

24.6

8.2%

Protéine

20%

Lipides totaux (gras)

14.6

22.46%

null

100

null

Fourni par

Inscrivez-vous à KiwiPro et découvrez les calories et toutes les informations nutritionnelles de cette recette!

Connectez-vous et obtenez un abonnement à KiwiPro

Présentation

Il n'y a pas meilleure compagnie pour des biscuits qu'un verre de lait frais ou un verre de lait de soja.

Conseils

Vous pouvez ajouter du lait si votre mélange est trop sec ou de l'avoine si c'est trop humide, vous pouvez mettre des fruits secs, du chocolat sans sucre ou celui que vous préférez.

Biscuits à l'Avoine et à la Noix de Coco

Ingrédients

Préparation

Informations nutritionnelles

Présentation

Conseils

Inscrivez-vous à la newsletter