Avoine aux Pommes et au Miel

Name: Avoine aux Pommes et au Miel
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 3 1/2 tasses de lait écrémé, ou écrémé; 2/3 tasses de pomme déshydratée; 1/4 tasses de miel; 1/2 cuillères à café de cannelle en poudre; 1/4 tasses de pistache; 2 tasses d'avoine, non cuit

Ana Lozz

Délicieux plat pour le petit-déjeuner, cette recette d'avoine aux pommes et au miel est faible en graisses et en calories et constitue une excellente source de fibres. Profitez-en !

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 19-08-2013

Préparation

15 mins

Basse

Mettez le lait, les pommes, le miel et la cannelle à bouillir dans une casserole de 3 litres. Ajoutez l'avoine et portez à nouveau à ébullition. Réduisez à feu moyen et faites cuire en remuant de temps en temps pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que la majorité du liquide soit absorbée. Retirez la casserole du feu. Laissez reposer l'avoine jusqu'à obtenir la consistance désirée. Servez-la dans une assiette creuse et décorez-la avec des pistaches.