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Wraps de Laitue Remplis de Viande

Si vous cherchiez des recettes saines pour adopter un régime plus équilibré et varié, essayez ces wraps de laitue fraîche remplis de viande hachée de bœuf. Ces petits tacos de laitue sont de petites bouchées de saveur salée et se marient très bien avec de la sauce soja et du sésame. Une manière pratique de déguster des laitues Eva®. Osez les préparer !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 27-12-2019

AA 12dec19 Eva 19H_LH LS wraps laitue
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Ingrédients

4
Portions
Medidas

Préparation

15 mins
15 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
222.3
kcal
11.12%
Glucides, par différence
6.4
g
2.13%
Protéine
8.5
g
17%
Lipides totaux (gras)
18.3
g
28.15%
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100
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Fourni par USDA

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Présentation

Servez sur une assiette plate, décorez avec des graines de sésame noir et blanc ; accompagnez de sauce soja.

Conseils

Si au moment d'attacher la laitue avec la ciboulette, celle-ci se casse, laissez-la tremper quelques minutes dans de l'eau chaude, pour qu'elle soit plus flexible.

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