Lasagne de Thon avec Légumes

Name: Lasagne de Thon avec Légumes
Prep time: 53 min
Cook time: 38 min
Yield: 6
Cuisine: Italiana
Ingredients: 4 boîtes de Thon Herdez® à l'eau, 90 g chaque unité; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1/2 tasses d'oignon, finement haché; 1 cuillère à café d'ail, finement haché; 1 tasse de maïs jaune; 1/2 tasses de pois chiche; 3/4 tasses de purée de tomates; suffisant de sel; suffisant de poivre; 1 paquet de pâte pour lasagnes, précuit; 1 tasse de crème; 2 tasses de fromage manchego, râpé; suffisant de feuille de basilic

Herdez

Essayez cette délicieuse recette de lasagne au thon avec des légumes, avec la savoureuse combinaison de Thon Herdez® dans l'eau, petits pois et maïs. Toute votre famille va adorer et ce sera un repas très facile et rapide à préparer.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 12-04-2022

Préparation

15 mins

38 mins

Basse

Égouttez le Thon Herdez® dans l'eau en retirant bien tout le liquide. Réservez. Ajoutez l'huile d'olive dans une poêle et faites revenir l'oignon et l'ail, lorsque leur couleur change, ajoutez le thon égoutté et laissez cuire pendant 4 minutes. Ajoutez le maïs, les petits pois et la purée de tomate dans la même poêle, puis assaisonnez avec du sel, du poivre et faites cuire pendant 4 minutes supplémentaires. Réservez. Pour assembler la lasagne : placez une couche de pâtes à lasagne dans un plat, puis ajoutez une couche de garniture au thon, deux cuillères à soupe de crème couvrant le thon, et ensuite le fromage râpé. Répétez jusqu'à couvrir tout le moule, en terminant par une couche de fromage. Faites cuire la lasagne au thon à 180 °C pendant 30 minutes. Servez la lasagne au thon avec des légumes dans le même plat et décorez avec des feuilles de basilic.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

255.6

kcal

12.78%

Glucides, par différence

15.1

5.03%

Protéine

11.8

23.6%

Lipides totaux (gras)

16.8

25.85%

null

100

null

Fourni par

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