Ingrédients
4 Portions
Original
Grammes, litres
Onces, livres
Tasses, Cuillères
Medidas
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1 tasse d'yaourt grec
90 grammes de fromage à la crème
1 poivron, dans de l'huile d'olive
2 tomates séchés
1 cuillère à café d'ail, finement haché
à votre goût de sel et poivre
2 filets de poulet
1 tasse de épinard bébé
1 tasse de coeur d'artichaut
1 tasse de fromage de chèvre, émietté
4 Pains Deli® à l'avoine
à votre goût de tomate cerise, pour décorer
8.45 onzas líquidas d'yaourt grec
3.17 onzas de fromage à la crème
1 poivron, dans de l'huile d'olive
2 tomates séchés
0.26 onzas d'ail, finement haché
à votre goût de sel et poivre
2 filets de poulet
1.15 onzas de épinard bébé
8 3/8 onzas de coeur d'artichaut
4.14 onzas de fromage de chèvre, émietté
4 Pains Deli® à l'avoine
à votre goût de tomate cerise, pour décorer
1 tasse d'yaourt grec
6 2/3 cucharadas de fromage à la crème
1 poivron, dans de l'huile d'olive
2 tomates séchés
1 cuillère à café d'ail, finement haché
à votre goût de sel et poivre
2 filets de poulet
1 tasse de épinard bébé
1 tasse de coeur d'artichaut
1 tasse de fromage de chèvre, émietté
4 Pains Deli® à l'avoine
à votre goût de tomate cerise, pour décorer
1 tasse d'yaourt grec
90 grammes de fromage à la crème
1 poivron, dans de l'huile d'olive
2 tomates séchés
1 cuillère à café d'ail, finement haché
à votre goût de sel et poivre
2 filets de poulet
1 tasse de épinard bébé
1 tasse de coeur d'artichaut
1 tasse de fromage de chèvre, émietté
4 Pains Deli® à l'avoine
à votre goût de tomate cerise, pour décorer
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Glucides, par différence
6.7
g
2.23%
Lipides totaux (gras)
8.5
g
13.08%
Fourni par
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