Graine de citrouille grillée

Idéal pour grignoter sans culpabilité, rapide et délicieux, ce sont une excellente collation, elles sont pleines de nutriments et d'huiles bénéfiques pour le corps. Préparez-les et partagez-les avec votre famille.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 17-10-2016

Graine de citrouille grillée
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Ingrédients

40
Portions
Medidas

Préparation

10 mins
10 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
570.7
kcal
28.54%
Glucides, par différence
10.3
g
3.43%
Protéine
29.1
g
58.2%
Lipides totaux (gras)
50.9
g
78.31%
null
100
null
Fourni par USDA

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Présentation

Placez dans un récipient à grignoter.

Conseils

Vous pouvez utiliser n'importe quel assaisonnement de votre choix pour donner du goût. Les portions par personne sont d'environ 40 grammes.
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