Ingrédients
6 Portions
Original
Grammes, litres
Onces, livres
Tasses, Cuillères
Medidas
Sélectionner tous les ingrédients
2 tasses de thon en conserve
1 cuillère à soupe de piment jalapeño, en vinaigre
1/4 tasses de vinaigre, de piments jalapeños
1/4 tasses de jus de citron
1 tasse d'yaourt grec Yoplait® sans sucre ajouté
1/4 tasses de tomate séché
1 cuillère à soupe de fromage de chèvre
2 cuillères à soupe de fromage à la crème
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
1/4 tasses d'olive, hachés
à votre goût de pain pita, chips, pour accompagner
11.46 onzas de thon en conserve
1/5 onzas de piment jalapeño, en vinaigre
2.11 onzas líquidas de vinaigre, de piments jalapeños
2.11 onzas líquidas de jus de citron
9.17 onzas d'yaourt grec Yoplait® sans sucre ajouté
1.01 onzas de tomate séché
1/4 onzas de fromage de chèvre
0.95 onzas de fromage à la crème
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
1.26 onzas d'olive, hachés
à votre goût de pain pita, chips, pour accompagner
2 tasses de thon en conserve
1 cuillère à soupe de piment jalapeño, en vinaigre
1/4 tasses de vinaigre, de piments jalapeños
1/4 tasses de jus de citron
1 tasse d'yaourt grec Yoplait® sans sucre ajouté
1/4 tasses de tomate séché
1 cuillère à soupe de fromage de chèvre
2 cuillères à soupe de fromage à la crème
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
1/4 tasses d'olive, hachés
à votre goût de pain pita, chips, pour accompagner
2 tasses de thon en conserve
1 cuillère à soupe de piment jalapeño, en vinaigre
1/4 tasses de vinaigre, de piments jalapeños
1/4 tasses de jus de citron
1 tasse d'yaourt grec Yoplait® sans sucre ajouté
1/4 tasses de tomate séché
1 cuillère à soupe de fromage de chèvre
2 cuillères à soupe de fromage à la crème
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
1/4 tasses d'olive, hachés
à votre goût de pain pita, chips, pour accompagner
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Glucides, par différence
6.2
g
2.07%
Lipides totaux (gras)
5
g
7.69%
Fourni par
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