Ingrédients
6 Portions
Original
Grammes, litres
Onces, livres
Tasses, Cuillères
Medidas
Sélectionner tous les ingrédients
1 bouquet de coriandre fraîche
1 gousse d'ail
1/2 cuillères à soupe d'oignon en poudre
2 piments serranos
1/4 tasses de jus de citron
2 tasses d'yaourt grec Yoplait® sans sucre ajouté
1 cuillère à café d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de graine , tostada
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
1/2 tasses de concombre, coupé en petits dés
à votre goût de carotte, en bâtonnets grillés à la poêle
1 bouquet de coriandre fraîche
1 gousse d'ail
0.12 onzas d'oignon en poudre
2 piments serranos
2.11 onzas líquidas de jus de citron
1.15 libras d'yaourt grec Yoplait® sans sucre ajouté
0.17 onzas líquidas d'huile d'olive
0.29 onzas de graine , tostada
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
2 1/5 onzas de concombre, coupé en petits dés
à votre goût de carotte, en bâtonnets grillés à la poêle
1 bouquet de coriandre fraîche
1 gousse d'ail
1/2 cuillères à soupe d'oignon en poudre
2 piments serranos
1/4 tasses de jus de citron
2 tasses d'yaourt grec Yoplait® sans sucre ajouté
1 cuillère à café d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de graine , tostada
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
1/2 tasses de concombre, coupé en petits dés
à votre goût de carotte, en bâtonnets grillés à la poêle
1 bouquet de coriandre fraîche
1 gousse d'ail
1/2 cuillères à soupe d'oignon en poudre
2 piments serranos
1/4 tasses de jus de citron
2 tasses d'yaourt grec Yoplait® sans sucre ajouté
1 cuillère à café d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de graine , tostada
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
1/2 tasses de concombre, coupé en petits dés
à votre goût de carotte, en bâtonnets grillés à la poêle
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Glucides, par différence
5
g
1.67%
Lipides totaux (gras)
4.8
g
7.38%
Fourni par
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