Dip aux Épinards et Artichauts Léger

Name: Dip aux Épinards et Artichauts Léger
Prep time: 30 min
Yield: 20
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 1/2 boîtes de coeur d'artichaut; 2 tasses de épinard; 1/4 tasses de échalote, hachés; 1 gousse d'ail; 1/2 tasses d'yaourt grec à la Fage® Total 0%; 1/2 tasses de mayonnaise légère; 2/3 tasses de fromage parmesan; 1/2 tasses de fromage mozzarella, râpé; sel, et poivre au goût; huiles en spray

FAGE

Un délicieux dip aux épinards et artichauts léger, une collation délicieuse et sans culpabilité. Vous pouvez le manger comme en-cas dans l'après-midi ou pour grignoter avec vos invités.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 15-10-2013

Préparation

30 mins

Basse

Préchauffer le four à 190°C. Dans un blender, ajouter le Yaourt Grec FAGE Total 0%, les cœurs d'artichauts, l'ail, l'échalote, la mayonnaise et ½ tasse de jus d'artichauts. Combiner le mélange du blender avec le reste des ingrédients dans un récipient moyen. Verser dans un plat allant au four préalablement graissé et cuire pendant 20-25 minutes jusqu'à ce que ce soit chaud et que le fromage fonde. Servir.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Pour le moment, cette recette ne dispose pas d'informations nutritionnelles.

Fourni par

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Dip aux Épinards et Artichauts Léger

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