Ingrédients
8 Portions
Original
Grammes, litres
Onces, livres
Tasses, Cuillères
Medidas
Sélectionner tous les ingrédients
2 cuillères à soupe d'huile
1/4 oignons, finement hachée
1 cuillère à soupe d'ail, finement haché
2 tasses de épinard, lavés et désinfectés (coupés en lanières)
1 tasse de coeur d'artichaut
190 grammes de fromage à la crème
à votre goût de sel et poivre
1 Pain rustique
1.01 onzas líquidas d'huile
1/4 oignons, finement hachée
4/5 onzas d'ail, finement haché
2.29 onzas de épinard, lavés et désinfectés (coupés en lanières)
8 3/8 onzas de coeur d'artichaut
6 7/10 onzas de fromage à la crème
à votre goût de sel et poivre
1 Pain rustique
2 cuillères à soupe d'huile
1/4 oignons, finement hachée
1 cuillère à soupe d'ail, finement haché
2 tasses de épinard, lavés et désinfectés (coupés en lanières)
1 tasse de coeur d'artichaut
14.07 cucharadas de fromage à la crème
à votre goût de sel et poivre
1 Pain rustique
2 cuillères à soupe d'huile
1/4 oignons, finement hachée
1 cuillère à soupe d'ail, finement haché
2 tasses de épinard, lavés et désinfectés (coupés en lanières)
1 tasse de coeur d'artichaut
190 grammes de fromage à la crème
à votre goût de sel et poivre
1 Pain rustique
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
203.2
kcal
10.16%
Glucides, par différence
18.1
g
6.03%
Lipides totaux (gras)
12.7
g
19.54%
Fourni par
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