Ingrédients
1
Original
Grammes, litres
Onces, livres
Tasses, Cuillères
Medidas
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1 cuillère à soupe d'huile d'olive, wrap d'œuf
3 cuillères à soupe d'oignon blanc, finement hachée, wrap d'œuf
1/2 tasses de champignon, tranché, wrap d'œuf
1/2 cuillères à soupe de épazote, finement haché, wrap d'œuf
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, wrap d'œuf
2 œufs, battu, wrap d'œuf
1 tranche de fromage panela, wrap d'œuf
1 pincée de sel et poivre, wrap d'œuf
1 tortilla pour wrap, wrap d'œuf
1/2 avocats, wrap d'œuf
1/2 tasses de épinard, wrap d'œuf
1 filet de poulet, wrap de salade caprese
1/4 tasses de tomate cerise, wrap de salade caprese
1/4 tasses de fromage mozzarella, coupé en dés, wrap de salade caprese
2 cuillères à soupe d'huile d'olive, wrap de salade caprese
2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique, wrap de salade caprese
1 cuillère à soupe d'origan, wrap de salade caprese
1 pincée de sel et poivre, wrap de salade caprese
1 tortilla pour wrap, wrap de salade caprese
1/4 tasses de basilic, wrap de salade caprese
1/2 tasses de thon, en conserve dans l'eau pour wrap de thon
1/4 tasses de concombre, coupé en dés, wrap de thon
1/4 tasses d'yaourt grec, wrap de thon
1 cuillère à soupe de jus de citron, wrap de thon
1 cuillère à soupe d'ail, finement haché, wrap de thon
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, wrap de thon
à votre goût de laitue, wrap de thon
2 cuillères à soupe d'huile d'olive, wrap de chili végétarien
1/4 tasses d'oignon rouge, finement hachée, wrap de chili végétarien
1 cuillère à soupe d'ail, finement haché, wrap de chili végétarien
4 piments chipotles, sec, finement haché, wrap de chili végétarien
1 piment rouge, finement haché, wrap de chili végétarien
2 cuillères à soupe de paprika, wrap de chili végétarien
1/4 cuillères à soupe de cumin en poudre, wrap de chili végétarien
1/4 tasses de coriandre fraîche, finement haché, wrap de chili végétarien
1/4 tasses de poivron, multicolores, coupés en dés, wrap de chili végétarien
1/2 tasses d'haricots noirs, cuits, wrap de chili végétarien
1/2 tasses de lentille, cuit, wrap de chili végétarien
1 tortilla pour wrap, wrap de chili végétarien
1/4 tasses d'hummus, wrap de chili végétarien
à votre goût d'avocat, wrap de chili végétarien
1/4 tasses de coriandre fraîche, wrap de chili végétarien
1/2 piments rouges, coupé en rondelles
1/2 onzas líquidas d'huile d'olive, wrap d'œuf
4/5 onzas d'oignon blanc, finement hachée, wrap d'œuf
1.32 onzas de champignon, tranché, wrap d'œuf
0.01 onzas de épazote, finement haché, wrap d'œuf
1/2 onzas líquidas d'huile d'olive, wrap d'œuf
2 œufs, battu, wrap d'œuf
1 tranche de fromage panela, wrap d'œuf
1 pincée de sel et poivre, wrap d'œuf
1 tortilla pour wrap, wrap d'œuf
1/2 avocats, wrap d'œuf
0.57 onzas de épinard, wrap d'œuf
1 filet de poulet, wrap de salade caprese
2.05 onzas de tomate cerise, wrap de salade caprese
1.04 onzas de fromage mozzarella, coupé en dés, wrap de salade caprese
1.01 onzas líquidas d'huile d'olive, wrap de salade caprese
1.01 onzas líquidas de vinaigre balsamique, wrap de salade caprese
0.11 onzas d'origan, wrap de salade caprese
1 pincée de sel et poivre, wrap de salade caprese
1 tortilla pour wrap, wrap de salade caprese
0.22 onzas de basilic, wrap de salade caprese
3.84 onzas de thon, en conserve dans l'eau pour wrap de thon
1 1/10 onzas de concombre, coupé en dés, wrap de thon
2.11 onzas líquidas d'yaourt grec, wrap de thon
1/2 onzas líquidas de jus de citron, wrap de thon
4/5 onzas d'ail, finement haché, wrap de thon
1/2 onzas líquidas d'huile d'olive, wrap de thon
à votre goût de laitue, wrap de thon
1.01 onzas líquidas d'huile d'olive, wrap de chili végétarien
1.06 onzas d'oignon rouge, finement hachée, wrap de chili végétarien
4/5 onzas d'ail, finement haché, wrap de chili végétarien
4 piments chipotles, sec, finement haché, wrap de chili végétarien
1 piment rouge, finement haché, wrap de chili végétarien
1/2 onzas de paprika, wrap de chili végétarien
0.05 onzas de cumin en poudre, wrap de chili végétarien
0.15 onzas de coriandre fraîche, finement haché, wrap de chili végétarien
1 2/5 onzas de poivron, multicolores, coupés en dés, wrap de chili végétarien
3 5/8 onzas d'haricots noirs, cuits, wrap de chili végétarien
3.57 onzas de lentille, cuit, wrap de chili végétarien
1 tortilla pour wrap, wrap de chili végétarien
2.29 onzas d'hummus, wrap de chili végétarien
à votre goût d'avocat, wrap de chili végétarien
0.15 onzas de coriandre fraîche, wrap de chili végétarien
1/2 piments rouges, coupé en rondelles
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, wrap d'œuf
3 cuillères à soupe d'oignon blanc, finement hachée, wrap d'œuf
1/2 tasses de champignon, tranché, wrap d'œuf
1/2 cuillères à soupe de épazote, finement haché, wrap d'œuf
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, wrap d'œuf
2 œufs, battu, wrap d'œuf
1 tranche de fromage panela, wrap d'œuf
1 pincée de sel et poivre, wrap d'œuf
1 tortilla pour wrap, wrap d'œuf
1/2 avocats, wrap d'œuf
1/2 tasses de épinard, wrap d'œuf
1 filet de poulet, wrap de salade caprese
1/4 tasses de tomate cerise, wrap de salade caprese
1/4 tasses de fromage mozzarella, coupé en dés, wrap de salade caprese
2 cuillères à soupe d'huile d'olive, wrap de salade caprese
2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique, wrap de salade caprese
1 cuillère à soupe d'origan, wrap de salade caprese
1 pincée de sel et poivre, wrap de salade caprese
1 tortilla pour wrap, wrap de salade caprese
1/4 tasses de basilic, wrap de salade caprese
1/2 tasses de thon, en conserve dans l'eau pour wrap de thon
1/4 tasses de concombre, coupé en dés, wrap de thon
1/4 tasses d'yaourt grec, wrap de thon
1 cuillère à soupe de jus de citron, wrap de thon
1 cuillère à soupe d'ail, finement haché, wrap de thon
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, wrap de thon
à votre goût de laitue, wrap de thon
2 cuillères à soupe d'huile d'olive, wrap de chili végétarien
1/4 tasses d'oignon rouge, finement hachée, wrap de chili végétarien
1 cuillère à soupe d'ail, finement haché, wrap de chili végétarien
4 piments chipotles, sec, finement haché, wrap de chili végétarien
1 piment rouge, finement haché, wrap de chili végétarien
2 cuillères à soupe de paprika, wrap de chili végétarien
1/4 cuillères à soupe de cumin en poudre, wrap de chili végétarien
1/4 tasses de coriandre fraîche, finement haché, wrap de chili végétarien
1/4 tasses de poivron, multicolores, coupés en dés, wrap de chili végétarien
1/2 tasses d'haricots noirs, cuits, wrap de chili végétarien
1/2 tasses de lentille, cuit, wrap de chili végétarien
1 tortilla pour wrap, wrap de chili végétarien
1/4 tasses d'hummus, wrap de chili végétarien
à votre goût d'avocat, wrap de chili végétarien
1/4 tasses de coriandre fraîche, wrap de chili végétarien
1/2 piments rouges, coupé en rondelles
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, wrap d'œuf
3 cuillères à soupe d'oignon blanc, finement hachée, wrap d'œuf
1/2 tasses de champignon, tranché, wrap d'œuf
1/2 cuillères à soupe de épazote, finement haché, wrap d'œuf
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, wrap d'œuf
2 œufs, battu, wrap d'œuf
1 tranche de fromage panela, wrap d'œuf
1 pincée de sel et poivre, wrap d'œuf
1 tortilla pour wrap, wrap d'œuf
1/2 avocats, wrap d'œuf
1/2 tasses de épinard, wrap d'œuf
1 filet de poulet, wrap de salade caprese
1/4 tasses de tomate cerise, wrap de salade caprese
1/4 tasses de fromage mozzarella, coupé en dés, wrap de salade caprese
2 cuillères à soupe d'huile d'olive, wrap de salade caprese
2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique, wrap de salade caprese
1 cuillère à soupe d'origan, wrap de salade caprese
1 pincée de sel et poivre, wrap de salade caprese
1 tortilla pour wrap, wrap de salade caprese
1/4 tasses de basilic, wrap de salade caprese
1/2 tasses de thon, en conserve dans l'eau pour wrap de thon
1/4 tasses de concombre, coupé en dés, wrap de thon
1/4 tasses d'yaourt grec, wrap de thon
1 cuillère à soupe de jus de citron, wrap de thon
1 cuillère à soupe d'ail, finement haché, wrap de thon
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, wrap de thon
à votre goût de laitue, wrap de thon
2 cuillères à soupe d'huile d'olive, wrap de chili végétarien
1/4 tasses d'oignon rouge, finement hachée, wrap de chili végétarien
1 cuillère à soupe d'ail, finement haché, wrap de chili végétarien
4 piments chipotles, sec, finement haché, wrap de chili végétarien
1 piment rouge, finement haché, wrap de chili végétarien
2 cuillères à soupe de paprika, wrap de chili végétarien
1/4 cuillères à soupe de cumin en poudre, wrap de chili végétarien
1/4 tasses de coriandre fraîche, finement haché, wrap de chili végétarien
1/4 tasses de poivron, multicolores, coupés en dés, wrap de chili végétarien
1/2 tasses d'haricots noirs, cuits, wrap de chili végétarien
1/2 tasses de lentille, cuit, wrap de chili végétarien
1 tortilla pour wrap, wrap de chili végétarien
1/4 tasses d'hummus, wrap de chili végétarien
à votre goût d'avocat, wrap de chili végétarien
1/4 tasses de coriandre fraîche, wrap de chili végétarien
1/2 piments rouges, coupé en rondelles
