Ingrédients
4 Portions
Original
Grammes, litres
Onces, livres
Tasses, Cuillères
Medidas
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4 filets de poulet sans os
175 grammes de épinard, pour la garniture
200 grammes de fromage ricotta, pour la garniture
40 grammes de margarina, pour la garniture
40 grammes de fromage parmesan, pour la garniture
1 œuf, pour la garniture
huiles
sel, au goût
poivre, au goût
4 filets de poulet sans os
6.17 onzas de épinard, pour la garniture
7.05 onzas de fromage ricotta, pour la garniture
1 2/5 onzas de margarina, pour la garniture
1 2/5 onzas de fromage parmesan, pour la garniture
1 œuf, pour la garniture
huiles
sel, au goût
poivre, au goût
4 filets de poulet sans os
5 3/8 tazas de épinard, pour la garniture
12 7/10 cucharadas de fromage ricotta, pour la garniture
2 4/5 cucharadas de margarina, pour la garniture
7.84 cucharadas de fromage parmesan, pour la garniture
1 œuf, pour la garniture
huiles
sel, au goût
poivre, au goût
4 filets de poulet sans os
175 grammes de épinard, pour la garniture
200 grammes de fromage ricotta, pour la garniture
40 grammes de margarina, pour la garniture
40 grammes de fromage parmesan, pour la garniture
1 œuf, pour la garniture
huiles
sel, au goût
poivre, au goût
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Pour le moment, cette recette ne dispose pas d'informations nutritionnelles.
Fourni par
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