Gyro de Poulet

Name: Gyro de Poulet
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 kilo de filet de poulet, en lanières; 1/2 tasses d'huile d'olive, pour mariner le poulet; 1/4 tasses de jus de citron, pour mariner le poulet; suffisant de sel, pour mariner le poulet; suffisant de poivre, pour mariner le poulet; 1 cuillère à café de paprika, pour mariner le poulet; 1 cuillère à café d'origan, pour mariner le poulet; 1 tasse de concombre, en petits cubes, pour la sauce tzatziki; 1 1/2 tasses d'yogourt grec naturel, pour la sauce tzatziki; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, pour la sauce tzatziki; 1 cuillère à soupe de jus de citron, pour la sauce tzatziki; 2 cuillères à soupe d'aneth frais, finement haché, pour la sauce tzatziki; 1 cuillère à café d'ail, finement haché, pour la sauce tzatziki; suffisant de sel, pour la sauce tzatziki; 4 pains pita; suffisant de laitue romaine, découpée; suffisant de tomate, tranché; suffisant de concombre, tranché avec la peau; suffisant d'oignon rouge, tranchée; suffisant de Arla Apetina® classique, dés en saumure

Apetina

Essayez ce délicieux gyro de poulet avec une riche combinaison de sauce tzatziki, concombre, tomate et de délicieux cubes Arla Apetina® classique en saumure que tout le monde adorera. En plus d'être facile et rapide, il est idéal à tout moment de la journée. Osez le préparer !

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 23-12-2022

Préparation

30 mins

20 mins

Basse

Pour mariner le poulet : ajoutez le poulet, l'huile d'olive, le jus de citron, le sel, le poivre, le paprika et l'origan dans un bol et mélangez avec une cuillère en bois. Couvrez de film plastique et laissez mariner pendant 30 minutes au réfrigérateur. Placez le poulet mariné dans une poêle et faites cuire pendant 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit. Retirez et réservez. Pour la sauce tzatziki : Ajoutez le concombre, le yaourt grec, l'huile d'olive, le jus de citron, l'aneth frais, l'ail et le sel dans un bol et mélangez jusqu'à incorporation. Chauffez le pain pita dans une poêle à feu moyen pendant 5 minutes. Placez sur une planche et ajoutez une couche de laitue, le poulet, deux tranches de tomate, deux tranches de concombre, de l'oignon rouge et les cubes Arla Apetina® classique en saumure. Fermez en forme de taquito, couvrez de papier ciré et accompagnez de la sauce tzatziki.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

164.5

kcal

8.23%

Glucides, par différence

1.3

0.43%

Protéine

19.1

38.2%

Lipides totaux (gras)

9.4

14.46%

null

100

null

Fourni par

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