Poulet Sophia

Name: Poulet Sophia
Prep time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 6 poulets; 1/2 tasses de raisins blonds; 1/4 tasses d'amande, émincées; 1 1/2 tasses de sauce tomate; 1 cuillère à soupe de cannelle; 1 cuillère à café de cumin; 1 cuillère à café de miel

Susan Pick

Délicieux poulet semi-doux plein de vie, de malice et de couleur. Cette recette de poulet Sophia va beaucoup vous plaire, préparez-la.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 15-07-2013

Préparation

Moyenne

Faire frire le poulet avec l'ail. Pendant ce temps, préparer la sauce : sauce tomate, raisins secs, cannelle, cumin, miel. Décorer avec les amandes émincées.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

138.5

kcal

6.93%

Glucides, par différence

19.9

6.63%

Protéine

Lipides totaux (gras)

6.5

10%

null

100

null

Fourni par

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Présentation

Servir sur un lit de couscous ou, si vous préférez, sur un lit de riz brun préalablement cuit.

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