Poulet Parmesan au Citron

Name: Poulet Parmesan au Citron
Prep time: 55 min
Cook time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Italiana
Ingredients: 1 tasse de beurre, fondu; 1 cuillère à soupe de zeste de citron jaune; 1 cuillère à café de sel; 2 filets de poulet; 1 tasse de fromage parmesan, râpé; 1 cuillère à café d'ail en poudre; 1 cuillère à café d'oignon en poudre; 1 tasse de chapelure; 1 cuillère à café de ciboulette, finement haché; à votre goût de citron jaune; suffisant de salade, pour accompagner

Liverpool

Préparez de délicieuses recettes avec cette friteuse polyvalente qui fonctionne comme rôtissoire, four et déshydrateur, parfait pour presque toutes les tâches de cuisson ou de cuisson rapide, comme ce poulet parmesan au citron qui est à se lécher les doigts.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 01-12-2020

Préparation

35 mins

20 mins

Basse

Dans un bol, mélangez le beurre avec le zeste de citron, assaisonnez avec du sel et du poivre. Réservez. Dans un autre récipient, mélangez le fromage parmesan avec l'ail en poudre, l'oignon en poudre, la chapelure, la ciboulette et réservez. Trempez les poitrines de poulet dans le beurre et panez-les avec la préparation précédente. Réservez. Placez les poitrines sur la grille de la friteuse à air multifonction Chefman®, appuyez sur le bouton de température à 390 °C et faites cuire pendant 20 minutes. Servez dans une assiette plate, accompagné d'une salade.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

497.9

kcal

24.89%

Glucides, par différence

16.8

5.6%

Protéine

10.3

20.6%

Lipides totaux (gras)

67.69%

null

100

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Fourni par

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Conseils

Le beurre apporte de l'humidité à vos plats et est idéal pour mariner la viande car il lui donne une touche supplémentaire de jutosité.

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