Poulet au Coriandre

Name: Poulet au Coriandre
Prep time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 pincée de poivre moulu, moulu; 1 pincée de sel d'ail; 1 pincée de sel; 3 cuillères à soupe de moutarde; 1 bouquet de coriandre fraîche; 4 filets de poulet; 1/4 oignons; 2 pommes de terre; 1/2 gousses d'ail

Laura Rocio Gonzalez

Délicieuses fajitas de poulet avec des pommes de terre et des touches de coriandre, préparez-les et goûtez-les, vous allez les adorer. Elles sont super simples à préparer et leur saveur est addictive. Accompagnez-les de tortillas et d'une délicieuse sauce piquante.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 18-07-2013

Préparation

50 mins

Basse

Coupez les pommes de terre en petits dés, dans un récipient mettez le poulet avec de la moutarde et toutes les épices, mélangez bien. Dans une poêle, mettez un peu d'huile (1 cda), ajoutez l'oignon et la moitié d'une gousse d'ail, une fois prêt, ajoutez le poulet préparé et essayez de ne pas trop le remuer, afin qu'il cuise bien des deux côtés et uniformément.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

97.2

kcal

4.86%

Glucides, par différence

7.6

2.53%

Protéine

13.2

26.4%

Lipides totaux (gras)

1.8

2.77%

null

100

null

Fourni par

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